Công dụng của mật ong

Mật ong được ví như là một món quà quý giá do thiên nhiên ban tặng. Từ nhiều thế kỷ trước, con người đã biết sử dụng nó để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, chữa bệnh. Vậy nếu bạn chưa biết công dụng của mật ong là gì, hãy cùng chúng tôi khám phá điều đó trong bài viết sau đây nhé!


1. Thành phần dinh dưỡng của mật ong


Trên thực tế, mật ong được tạo thành từ chất ngọt của các bông hoa mà ong thu thập. Mật ong là hỗn hợp các loại đường và một số thành phần khác nữa. Tỉ lệ fructose trong mật ong chiếm khoảng 38,5% và glucose chiếm khoảng 31,0%. Ngoài ra, một số thành phần khác có trong mật ong bao gồm maltose, sucrose và carbohydrat hỗn hợp khác. 


Vitamin và chất khoáng trong mật ong thường được xuất hiện dạng vết. Bên cạnh đó, thành phần của nó còn bao gồm một lượng nhỏ hỗn hợp chất chống oxy hóa như vitamin c, chrysin,  pinocembrin, pinobanksin, catalase. Những thành phần có trong mật ong tăng hay giảm là còn phụ thuộc vào hoa mà ong hút mật. 


+ Thành phần thông dụng của mật ong:


•    Fructose: 38,2%
•    Glucose: 31,3%
•    Sucrose: 1,3%

•    Maltose: 7,1%
•    Nước: 17,2%
•    Khối lượng phân tử của các loại đường cao hơn: 1.5%
•    Tro: 0,2%
•    Các chất khác: 3,2%
•    Mật ong có Chỉ số glycemic là từ 31 đến 78.
•    Mật ong có khối lượng riêng là 1,36 kg/lít (nặng hơn nước 36%).


2. Công dụng của mật ong đối với sức khỏe


+ Giảm đau cơ khi vận động: 


Nhờ sự kết hợp của glucose và fructose mà mật ong hoàn toàn có thể tăng cường hiệu suất cũng như sức chịu đựng của cơ thể khi vận động quá nhiều, nó làm giảm sự mệt mỏi của cơ bắp. Glucose sẽ được cơ thể hấp thụ một cách nhanh chóng, còn với fructose sẽ từ từ thấm dẫn vào bên trong, giúp cơ thể duy trì được nguồn năng lượng dồi dào. 


+ Chữa lành vết thương:


Bao đời nay, mật ong đã được biết bao nhiêu người sử dụng để điều trị vết thương ngoài da. Hỗn hợp ssulfadiazine bạc và mật ong còn có đặc tính hữu hiệu trong việc chống khuẩn, kháng khuẩn làm khô đường, hiệu quả tuyệt vời trong việc chữa lành vết thương. Chưa hết, trong một vài tài liệu còn ghi nhận được, mật ong có thể chữa lành vết thương, chữa trị bệnh viêm dạ dày, ngăn ngừa ung thư, gia tăng sức khỏe và phòng chống rất nhiều bệnh tật. 


+ Ngăn ngừa ung thư: 


Thành phần flavonoid dồi dào trong mật ong có khả năng giảm thiểu nguy cơ mắc chứng ung thư, làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư. Tất nhiên, không phải loại ung thư nào cũng có thể sử dụng mật ong để điều trị, tuy nhiên nó vô cùng hữu ích đối với người thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, thuốc lá. 


+ Kiểm soát đường huyết: 


Mật ong ngọt vì chứa đường, song nó không giống với đường trắng mà là sự kết hợp của glucose và fructose, nhờ vậy mà nó mang lại hiệu quả trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Đối với những bệnh nhân bị tiểu đường thì mật ong sẽ là gợi ý lý tưởng để thay thế cho đường trắng sử dụng hằng ngày, nó tránh nguy cơ tăng đường trong máu. 


+ Trị bệnh ho đàm hay viêm họng: 


Đây là một vài thuốc có tác dụng trong việc điều trị ho đàm, khản tiếng, mất tiếng hay cảm lạnh, nhất là ở trẻ em. Chỉ cần sử dụng nó 2 đến 3 lần một ngày thì căn bệnh sẽ trôi qua nhanh chóng. Còn đối với những trẻ nhỏ bị hen suyễn thì bạn nên cho chúng sử dụng thường xuyên vào buổi tối trước khi đi ngủ, kiên trì thực hiện trong 3 tháng liên tục thì bệnh sẽ cải thiện đáng kể. 


+ Chữa bệnh đau dạ dày: 


Bệnh dạ dày xảy ra do bạn ăn uống không điều độ, ăn nhiều đồ cay nóng, uống nhiều bia rượu…Khi mắc bệnh, nó sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống hằng ngày. Biểu hiện của bệnh đau dạ dày là ợ chua, khi đói hay no đều cảm giác bị đau tức, tình trạng nặng hơn nữa thì sẽ khó khăn cho việc điều trị. Trong dân gian lưu truyền giải pháp chữa bệnh này khá hiệu quả đó là dùng mật ong trộn với bột nghệ, từ đó mang lại kết quả hiệu quả và không cần phải quá tốn công, tốn tiền.

 
3. Lợi ích của mật ong trong vấn đề làm đẹp:


Các chuyên gia cho biết, mật ong nguyên chất khá lành tính, lại kèm với khả năng chống oxi hóa cao, dưỡng ẩm, kháng khuẩn, se khít lỗ chân lông, trẻ hóa làn da, giúp mọi người có được làn da trắng sáng tự nhiên. Vậy nên, các chị em phụ nữ muốn làm đẹp có thể dùng mật ong kết hợp với một số loại nguyên liệu khác. 


Các hoạt tính trong mật ong khi được thẩm thấu vào bên trong lỗ chân lông sẽ tiêu diệt được các vi khuẩn gây bệnh, đẩy lùi mụn, hấp thu nước và giữ lại bên trong da, giúp da luôn được mềm mại và cung cấp đầy đủ độ ẩm, xóa các vết nhăn và sạm da. Sử dụng mật ong hoàn toàn có thể chữa được các vết chàm, điều trị làn da bị tổn thương hay có nhiều sắc tố da, từ đó giúp hình thành các tế bào mới. 


Ngày nay, có nhiều hãng sản xuất mỹ phẩm sử dụng mật ong để bổ sung vào kem hay thuốc mỡ, điều trị chứng viêm da, bỏng da. Nhờ nó mà làn da tổn thương được tái tạo, trở nên tươi mới hơn. Còn với chất chống oxy hóa trong mật ong có thể bảo vệ da không bị tác động trực tiếp của các tia cực tím cũng như các tác nhân xấu tác động đến làn da hằng ngày của bạn.


Với những chia sẻ trên đây, bạn có thể nhận thấy được vai trò, tầm quan trọng của mật ong đối với đời sống của con người như thế nào. Để đảm bảo mua được sản phẩm mật ong đúng nguyên chất, giá cả phải chăng, hãy liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ website https://phucvinhhoney.com, chắc chắn chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng. 


Thùy Duyên