7 cách kết hợp mật ong với nguyên liệu khác để chữa bệnh

Bản chất mật ong đã tốt, nhưng khi kết hợp với các nguyên liệu khác thì càng tốt gấp bội, mang đến những lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Vậy đó là những nguyên liệu nào? Cách sử dụng ra sao? Có tác dụng gì? Tất cả sẽ được giải đáp trong nội dung bên dưới. 


1. Mật ong và nghệ


Trộn mật ong và tinh bột nghệ thành hỗn hợp rồi cho vào hũ thủy tinh và đặt vào ngăn mát tủ lạnh. Mỗi khi sử dụng, lấy ra khoảng 2 thìa để pha với nước ấm rồi uống hoặc phết vào bánh mì để ăn. Không chỉ có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm và giảm viêm, mật ong nghệ còn hỗ trợ tiêu hóa và ức chế khả năng sinh khối u trong dạ dày. 

 


 
2. Mật ong và chanh


Vắt 1 lát chanh tươi vào ly nước ấm rồi cho thêm 1 thìa mật ong vào khuấy đều. Uống vào mỗi sáng sớm, khi dạ dày còn rỗng sẽ có tác dụng giải độc, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Đồng thời, lượng khoáng chất và vitamin dồi dào trong mật ong và chanh còn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và hứng khởi cho ngày mới, được đánh giá cao hơn hẳn một ly sữa đầy. 


3. Mật ong và gừng


Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi rồi cho vào nước đang sôi, đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút, tắt bếp, để nguội và lọc lấy nước. Khi sử dụng, cho thêm 1 - 2 thìa mật ong vào khuấy đều. Uống đều đặn mỗi ngày có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa và giảm các chứng đau như đau đầu, đau cơ hay các triệu chứng buồn nôn, ói mửa do cảm lạnh, thay đổi thời tiết. 

 


 
4. Mật ong và giấm


Sự kết hợp của mật ong và giấm hẳn còn xa lạ với nhiều người, tuy nhiên, đây là lại bài thuốc cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Bằng cách trộn 1 - 2 thìa giấm táo với 1 thìa mật ong vào ½ ly nước ấm rồi uống trước khi ăn, bạn sẽ ngăn chặn được triệu chứng chuột rút ở chân và tay, đồng thời, điều trị được các bệnh viêm xoang, đau họng và cảm lạnh hiệu quả. 


5. Mật ong và sữa


Làm ấm sữa tươi rồi cho vào ly, sau đó cho thêm 1 thìa mật ong vào khuấy đều và thưởng thức trước khi đi ngủ, bạn không chỉ có một món thức uống thơm ngon bổ dưỡng mà còn đặc biệt bổ dưỡng, đồng thời, có thể khắc phục triệu chứng khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon mà không cần phải dùng đến bất kỳ loại thuốc nào.

 


 
6. Mật ong và tiêu


Cho 2 thìa tiêu xay và 2 thìa mật ong vào ly, sau đó đổ đầy nước sôi vào và ngâm trong 15 phút, lọc bỏ cặn và uống sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như đào thải chất độc ra ngoài, cải thiện chứng hôi miệng và giảm các cơn đau tức ngực. Đặc biệt, chị em phụ nữ có thể uống hàng tuần dễ sở hữu làn da sạch thoáng và rạng ngời. 


7. Mật ong và tỏi


Cách làm khá đơn giản, cho tỏi tươi đã bóc vỏ vào hũ thủy tinh rồi rưới mật ong đều lên trên bề mặt, sau đó đậy kín nắp trong 3 - 5 ngày rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu bạn hay người thân bị cảm cúm, đau họng hay gặp các triệu chứng trào ngược dạ dày thì có thể đem ra sử dụng. Không chỉ chữa trị hiệu quả các bệnh này, tỏi ngâm mật ong còn có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa ung thư. 

 


 
Trên đây là 7 cách kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác để vừa phòng chống bệnh tật, vừa cải thiện tình trạng sức khỏe, giúp chúng ta luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng sống. 


Lê Trinh